En los últimos años, la conexión entre el intestino, la inflamación y el rendimiento físico ha dejado de ser una simple tendencia wellness para convertirse en un pilar fundamental de la salud. Hoy sabemos que el intestino es mucho más que un órgano digestivo: es nuestro “segundo cerebro”, el centro donde se produce más del 70% de nuestras defensas, se regula la energía, el estado de ánimo y hasta la calidad del sueño. Si llevas un estilo de vida activo, entrenas, cuidas tu al

¿Te sientes con el estómago inflamado, pesado o con una digestión lenta? Los jugos para mejorar la digestión son una forma deliciosa, natural y efectiva de darle a tu cuerpo un descanso