Desintoxica tu Organismo con Jugos Detox Caseros
- manelectrodomestic
- 8 ago
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 11 ago
Incorporar jugos detox a tu dieta, ya sea en ayunas o como complemento de tus comidas, puede generar cambios positivos notables en poco tiempo.
Entre sus beneficios más destacados encontramos:
Hidratación profunda: gracias a su alto contenido de agua y electrolitos naturales.
Aporte de antioxidantes: que combaten el daño de los radicales libres y retrasan el envejecimiento celular.
Limpieza digestiva: la fibra soluble presente en muchas frutas y verduras ayuda a regular el tránsito intestinal.
Alcalinización del organismo: ciertos ingredientes como espinaca, pepino o apio ayudan a equilibrar el pH.
Mejora en la piel: al eliminar toxinas, la piel se ve más luminosa y saludable.
Hoy te compartimos 2 recetas irresistibles de jugos detox que puedes preparar en minutos. Una explosión de sabor y salud que tu cuerpo te agradecerá desde el primer sorbo.
Jugo Amarillo Detox – Para una Piel Radiante
Con ingredientes ricos en vitamina C y enzimas naturales, este jugo favorece la eliminación de toxinas y mejora la apariencia de la piel desde el interior.
Ingredientes:
1 taza de piña en trozos
½ zanahoria
1 trocito de jengibre (opcional)
½ limón (jugo)
1 vaso de agua de coco
Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener un jugo suave.
Puedes agregar hielo si lo prefieres fresco.
Disfruta a cualquier hora del día.
Beneficios:
✔ Refuerza el sistema inmune
✔ Mejora la salud de la piel
✔ Tiene efecto antiinflamatorio
Jugo Toronja Detox – Refuerzo Inmunológico
Este jugo combina ingredientes que estimulan el sistema inmunológico, además de tener propiedades antioxidantes y energizantes.
Ingredientes:
1 toronja
1 zanahoria
½ betabel (remolacha)
½ cucharadita de cúrcuma
1 vaso de agua
Preparación:
Exprime la toronja y vierte el jugo en la licuadora.
Agrega los demás ingredientes y licúa hasta que esté bien mezclado.
Sirve y disfruta.
Beneficios:
✔ Fortalece las defensas naturales del cuerpo
✔ Aporta antioxidantes que combaten los radicales libres
✔ Mejora la circulación sanguínea
💡 Consejo: Puedes consumir uno diferente cada día o alternarlos durante la semana para mantener una rutina detox natural y deliciosa.
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